التصنيف: نصائح عامة

علاج الأرق الشديد لكبار السن 01033300317   يُعرّف الأرق على أنه استعصاء النوم، أو تقطّعه، أو انخفاضه، مما يؤثر سلباً في صحة المريض النفسيّة والجسديّة، أو هو الشكوى من عدم الحصول على النوم المريح ليلاً وهو ما يُؤثر في أداء الأنشطة المختلفة خلال فترة دلتا كير، وتكمن الأسباب وراء الإصابة به إلى العوامل النفسيّة، والعضوية، والبيئة...

أهمية التفاح الأخضر 01033300317 إنّ تفاحة واحدة يوميّاً تغنيكَ عن الذهاب إلى الطبيب؛ وذلك لوجود فوائد لا تعدّ ولا تحصى فيه، ومن المعروف أنّ التفاح نوعٌ من أنواع الفاكهة المحبّبة لدى كثير من الناس، ويمتازُ بشكله الدائريّ وألوانه المتعدّدة، فمنه اللون الأحمر، والأخضر، والأصفر، وهو من أفضل الفواكه التي يتناولُها الإنسان لما يحتويه من الفيتامينات...

أهمية النوم المبكر للمسنين 01033300317 يعتبر النوم من النشاطات الطبيعيّة التي تفعلها الكائنات الحية لإراحة الجسم والنفس، وقد تبين مؤخراً أنّ أهمية النوم للإنسان تحديداً لا تتعلق فقط بعدد الساعات، وإنما تمتد أيضاً لتشمل وقت النوم، إذ إنّ للنوم المبكر العديد من الفوائد والميزات التي تعود على جسم الإنسان، والتي سنعرفكم عليها بالتفصيل في هذا...

فوائد البيض المسلوق 01033300317 يتجنب الكثير من الناس تناول البيض، وذلك لتفادي اكتساب المزيد من الوزن، وخاصة الأشخاص الذين يتبعون حمياتٍ غذائية خاصة، وهذه الفكرة غير صحيحة؛ لأنَّ البيض المسلوق يحتوي على نسبةٍ عالية من البروتين الغذائي الذي ينشط عملية حرق الدهون في الجسم، ويعمل أيضاً على تنشيط عمليات الأيض، والهدم و البناء، وقد أثبتت...

أمراض الفم والأسنان لكبار السن 01033300317 إن التقم في السن مرتبط بفقدان الأسنان فحوالي 40ِ% من المسنين بدون أسنان ويفقد المسنون حوالي 11 سنة عند بلوغهم سن ال 65 ويرجع ذلك إلى عاملين أساسيين أولهما تسوس الأسنان والأخر مرتبط بالعظام والأربطة المحيطة بجذور الأسنان . ومع التقدم في السن يحدث تراجع للثة من حول السن...

فوائد الطماطم 01033300317 تنتمي نبتة الطّماطم إلى الفصيلة الباذنجانيّة، وتنمو فوائد الطماطم في معظم دُوَل العالم طوال فصول السّنة؛ حيث تنمو في دوراتٍ ومواسم مُتعاقِبةٍ. شُجيرات الطّماطم صغيرة موسميّة، ولها أشكال مُختلِفة؛ تتفرّع سيقانها من الجذع الوتديّ الثّابت في التُّربة، أوراقها مُفصَّصة، وأزهارها صفراء صغيرةُ الحجم، أمّا طعم ثمارها فهو لاذِع بعض الشّيء، وعند نضجها تُصبح...

مكتب خدم في مصر 01033300317 مكتب دلتا كير  للخدم نعمل على توفير الخادمات و الشغالات و مربيات الأطفال ذوي الخبرة ، نزهاء ، موثوق بهم ويمكن الاعتماد عليهم، وجليسات الاطفال، راعيات مسنين ، موظفي العناية بالمنزل ، عمال النظافة ، الطباخون ، مقدمي الرعاية ومقدمي الرعاية للمسنين ، جليسات الحيوانات الأليفة، ومديري المنزل، عمال للخدمات...